Wat veroorzaakt haaruitval en hoe los je het op?

Haaruitval is een veelvoorkomend probleem dat veel mensen treft. Gemiddeld verliezen we tussen de 50 en 100 haren per dag, wat volkomen normaal is. Maar als je merkt dat je haar dunner wordt, er kale plekken ontstaan of je borstel steeds voller raakt, kan er een onderliggend probleem zijn. Haarverlies kan veroorzaakt worden door verschillende factoren, zoals hormonale veranderingen, genetische aanleg, voedingstekorten, stress of auto-immuunziekten zoals alopecia areata. Gelukkig zijn er manieren om haarverlies te verminderen en de haargroei te bevorderen.

In deze blog bespreken we de meest voorkomende oorzaken van haaruitval en geven we oplossingen om je haar gezond te houden. We leggen ook uit hoe TRIX Basic kan helpen bij het tegengaan van haaruitval en het stimuleren van haargroei.

Genetische Haaruitval (Androgenetische Alopecia)

Een van de meest voorkomende oorzaken van haaruitval is erfelijke kaalheid, ook wel androgenetische alopecia genoemd. Dit type haaruitval treft zowel mannen als vrouwen en wordt veroorzaakt door een verhoogde gevoeligheid van haarzakjes voor het hormoon dihydrotestosteron (DHT). Dit hormoon verkort de groeifase van het haar, waardoor het dunner wordt en uiteindelijk uitvalt.

Bij mannen begint dit vaak met een terugtrekkende haarlijn en dunner wordend haar op de kruin, terwijl vrouwen meestal last krijgen van diffuus haarverlies over de hele hoofdhuid. Hoewel genetische haaruitval niet volledig te voorkomen is, zijn er manieren om het proces te vertragen en de haargroei te ondersteunen.

Voedingsstoffen zoals zaagpalm, biotine en zink spelen een essentiële rol bij de gezondheid van het haar. TRIX Basic Alpha bevat deze ingrediënten om haarzakjes te versterken en haargroei te ondersteunen.

Hormonale Veranderingen

Hormonale schommelingen kunnen ook leiden tot haaruitval. Dit komt vaak voor bij vrouwen, vooral tijdens bepaalde levensfasen zoals zwangerschap, menopauze en aandoeningen zoals het polycysteus ovariumsyndroom (PCOS). Tijdens de zwangerschap houden verhoogde oestrogeenspiegels het haar langer in de groeifase, maar na de bevalling ervaren veel vrouwen plotseling haaruitval.

Tijdens de menopauze kan een daling van oestrogeen ervoor zorgen dat het haar dunner wordt en minder snel groeit. Ook een disbalans in androgenen, zoals bij PCOS, kan leiden tot haarverlies. Het is daarom belangrijk om je hormonen in balans te houden met de juiste voeding en supplementen.

TRIX Basic Beta bevat een combinatie van essentiële vitamines zoals vitamine B, ijzer en omega-3 vetzuren, die kunnen helpen bij het reguleren van hormonen en het ondersteunen van een gezonde haargroei.

Alopecia Areata

Alopecia areata is een auto-immuunziekte waarbij het immuunsysteem per ongeluk de haarzakjes aanvalt, wat leidt tot pleksgewijze haaruitval op de hoofdhuid, het gezicht en soms andere delen van het lichaam. Deze aandoening treft ongeveer 2% van de bevolking en kan plotseling optreden, waarbij het haar in kleine, ronde plekken uitvalt.

Hoewel de exacte oorzaak onbekend blijft, spelen genetische en omgevingsfactoren vermoedelijk een rol. De behandeling van alopecia areata omvat vaak een combinatie van medische behandelingen en voedingsondersteuning.

TRIX Basic Gamma is speciaal ontwikkeld om pleksgewijze kaalheid bij alopecia areata te bestrijden. Het bevat essentiële vitamines en mineralen, waaronder vitamine B5, B6, B12, biotine, ijzer en zink, die bekend staan om hun ondersteuning van de haargroei en mogelijk de kans op haargroei kunnen vergroten.

Hoe Haaruitval Stoppen en Haargroei Stimuleren?

Om haaruitval te verminderen en de haargroei te bevorderen, is het belangrijk om een combinatie van gezonde gewoonten en effectieve supplementen te hanteren. Hier zijn enkele praktische tips:

• Houd een evenwichtig dieet aan dat rijk is aan ijzer, zink en biotine.
• Gebruik milde, sulfaatvrije shampoos en masseer je hoofdhuid regelmatig om de doorbloeding te stimuleren.
• Verminder stress en zorg voor voldoende ontspanning en slaap.
• Beperk het gebruik van hitte stylingtools en agressieve haarbehandelingen.

TRIX Basic is speciaal ontwikkeld om haaruitval te verminderen en de haargroei te stimuleren. Het bevat een krachtige mix van biotine, zink, ijzer en antioxidanten die de haarzakjes voeden en beschermen tegen schadelijke invloeden.

Wil jij je haar van binnenuit versterken en haaruitval tegengaan? Probeer TRIX Basic vandaag nog en ervaar het verschil!